| 登録会空き状況 |
■登録会予定表
○水曜日・・・14:00〜15:30 ○金曜日・・・18:30〜20:00 ○日曜日・・・18:30〜20:00 ※最新の空き状況は御前崎市民プール(0537-63-0195)までお問い合わせ下さい。 ※翌月の予約は翌月の10日前から開始となります。 |
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| トレーニングルームご利用のお客様へ(高校生以上) |
| 御前崎市民プールぷるるトレーニングルームでは、皆さまに安全で効果的なトレーニングを行なっていただきますよう、『登録制』とさせていただいております。登録につきましては、所定の『登録会』に参加していただくことになっております。 登録会では、トレーニング機器の使用方法、トレーニングシステムの使用方法、ストレッチ体操等、わかりやすくご紹介いたします。なお、登録会は『予約制』となっておりますので、あらかじめご了承くださいますようお願い申し上げます。 ![]() ★トレーニングルーム登録会★
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| 浴室ご利用のお客様へ |
| @浴室には、石鹸、シャンプー、タオル等は設置しておりませんので各自ご用意下さい。(館内での販売もいたしておりません。) Aお子様連れの保護者の方は、常にお子様を掌握し、十分なサポートが可能な範囲でご利用下さい。 B当館の浴室は露天風呂が片側にしかないため、1週間ごとに男性側、女性側を入れ替えて利用していただいております。 |
| 露天風呂スケジュール |
◆毎週月曜日は休館日です。(7,8月は月曜日も営業しております。) ◆毎週日曜日と木曜日には露天風呂に入浴剤が入り、『替り湯』をお楽しみいただけます。 ※日程は機械等の故障などがあった場合に変更となることがございます。あらかじめご了承下さい。 |
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〜浴室・T.R・Aqua‐T編〜
| アクアトレーナーご利用のお客様へ |
| アクアトレーナーとは、水中で動くベルトの上を歩くマシンで「水中トレッドミル」です。流水の中を歩行することで効果的に運動を行なえます。水の特性により足腰への負担が少ないばかりか、水の流れによる皮膚の摩擦効果も抜群です。 シェイプアップを目的とする若い方から、体力増進を目的とするお年寄りまで、幅広くエクササイズをお楽しみいただけます。ご利用時はスタッフがわかりやすくご説明いたしますので、安心してご利用下さい。 ★アクアトレーナーのご利用にはご予約が必要です。
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| アクアトレーナーご利用についての注意事項 |
| ◆以下の方はアクアトレーナーをご利用いただくことは出来ません。 ・小学生以下の方 ・飲酒されている方(当館をご利用していただくことが出来ません。) ・心臓疾患のある方(ペースメーカー等をされている方) ※アクアトレーナーは電気機器ですので、ペースメーカーに悪影響を及ぼす危険性があるためです。 ・体調の悪い方(アクアトレーナーに限らず全てのトレーニングを行なわない方が良いです。) ・ひもを使用したタイプの水着を着用している方 ・体重が100kgを超える方 ・その他ご不明な点はお気軽にスタッフまでお問い合わせ下さい。 |
| アクアトレーナータイムスケジュール |
※1回のご利用時間は設定時間内(30分間)とさせていただきます。 |
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