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Four grains 穀物菜食」は美容に効くだけでなく、潜在能力を引き出す効果もあるらしい
陰陽の法則に基づく食生活を半世紀にわたって実践されてきた、栄養士であり、料理研究家である大森一慧(おおもりかずえ)さん。 彼女の著書『からだの自然治癒力をひきだす食事と手当て』に、ぐぐっと引き寄せられたコラムを発見しました。 コラム「穀物菜食で潜在能力がアップ」というもの。 昭和26年に病院に住み込みで働くことが・・・続きを読む

どんなキッチンにも備えておきたい5つのツール
料理のレパートリーを増やそうと、材料や調理器具にたくさんのお金をつぎ込んでしまったことはありませんか。本当に必要な5つのツールと、それらを上手に使う方法を紹介します。もちろん、この5つだけで何だって作れるというわけではありません。最低限これだけは持っておきたいというツールと、それらをお金をかけずに上手に使う方法を集めて・・・続きを読む

爽やかな日に、ベランダで飲みたいビアカクテルはコレ
ええ、家でもリゾート気分ですが何か? 爽やかな休日はベランダに椅子を出して、昼から飲んじゃいましょう。そんな時にぴったりの飲み物がビアカクテルです。ビールに混ぜるだけの手軽さに加え、すっきりしたテイストはビールがあまり好きではない方にもおすすめです。美味しくて簡単なビアカクテルを紹介します。フランス好きなあなたにはパナシェ材料:ビール...1/2レモネード・・・続きを読む

ハーブティーで"自然派"体調管理!
我が家では、毎晩ディナーの後に必ずお茶をいただきます。日本茶やジャスミンティーなどの中国茶を始め、特にハーブティーは沢山の種類がキッチンの戸棚に並び、その中から食事のメニューや気分、体調に合わせて選ぶのも、ささやかな楽しみのひと...通常、瞑想を行う際は体内が活性化する食後を避けますが、さらに精神や思考を鎮めるために・・・続きを読む

GWは、オーベルジュで美味しい料理を食べて寝るだけなんてどうでしょう?
GWの予定は決まりましたか?どこに行こうか迷っている方がいたら、オーベルジュにステイする旅を提案しちゃいます。オーベルジュとは宿泊設備を備えたレストラン。レストランがメインで宿泊設備がサブです。とことん食べて飲んで、寝るだけという場所なのです。 オーベルジュが誕生したのは、食い道楽の国フランスです。おなじみ赤いグルメ・・・続きを読む

「コップ1杯で美人に!?」飲むだけで○○な魔法の飲み物
今や、世の中には色々な姉妹がいますよね。その中で、「グリーンスムージー姉妹」をご存知ですか? そもそも『グリーンスムージー』とは... グリーン(生の葉野菜)に、フルーツ+水を混ぜ合わせた飲みもの。 材料と作り方は驚くほどシンプルで融通も効くのに、毎日飲むだけで、体に良い変化が次々と起きはじめるんだとか。「これは・・・続きを読む

こんな自販機なら夏も止めないで欲しい!
よくある自販機だけど。 一見なんとことはない自販機ですが...... よくみたら、一緒にお菓子が売ってるじゃないですか。 はじめてみました。これ、一般的なんですかね?飲みものと一緒に、さりげなく小腹を満たしてくれるお菓子も買えるという便利さ。近所にコンビニもなさそうな幹線道路沿いにあったので、あの震災の日のように歩いて帰る人がたくさんなん・・・続きを読む

SOYSH(ソイッシュ) 30本入り こってり&シュワシュワ!? 話題の大豆サイダー
豆乳好き。そして、子供の時からサイダーやラムネに目がない... そんな私なのでもちろん飲んでみました。そう、大塚製薬から新登場した大豆サイダー「SOYSH(ソイッシュ)」。 大豆のこってり感にサイダーのさわやかさがプラスされるってどういうこと?? パッケージからは中身の想像がつきません。開けてみたところ中からはバナナ…続きを読む

coffee とってもシンプルで、意外な方法 コーヒーメーカーで淹れるコーヒーがより美味しくなる3つのポイント
安いコーヒーメーカーしか持っていないけど、できるだけ味を良くしたい。ホテルにあるコーヒーメーカーで、できるだけ美味しいコーヒーを淹れたい。こちらの記事では、ちょっとしたことでコーヒーメーカーで淹れるコーヒーが美味しくなるポイント・・・続きを読む

Groceries 生鮮品がネットで買えるネットスーパー4選
米lifehackerでCNET「Webware」に掲載された、お手ごろ食料品を買えるサイト5選の紹介と読者への「ネットで食料品を買ったことあります?」というアンケートが掲載されていました。その読者アンケートによれば・・・続きを読む


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